自分で出来る内膜症ケア「冷えとり靴下」のすすめ(移行記事)

自分で出来る内膜症ケア「半身浴」のすすめ』に続きます。

久々の長文で、既にヒーヒー言ってます。。
(読むほうもシンドイわ!て、どなたかの声・・?)

本題の前にチョットこれを☆
下記が「冷え」を抱えているタイプとのこと。

・冷暖房が嫌い(苦手)
・のぼせやすい(顔が赤くなる、汗かき)
・暑がり
・寒がり
・熱いお風呂が好き
・直射日光が苦手
・麺類を食べると鼻が出る(えっ!出ない人いるの?!)
・汗が出ない

なんか、、ほとんどなんですけど。。
改めて、真面目に体質改善しよう。。と思うCharmです。

ということで今回は「冷えとり靴下」について♪

冷えとり靴下って一体何なのさ?

お世辞にも可愛いネーミングとは言えないですよね。^^;

冷えとり靴下とは、
シルク(絹)が持つ性質を利用したデトックス靴下です。
特別に魔法のような仕掛け(笑)があるわけではなく、
天然素材の恵みをそのままいただきましょ♪というもの。

シルクには優れた保湿力と排毒力があって、
1枚でもお肌にやさしいイメージがありますが、
冷えとりをするためには『重ね履き』が必要なんです。

それもね、
1枚目:シルク 5本指
2枚目:ウール 5本指
3枚目:シルク 先丸
4枚目:ウール 先丸

という風に最低でも4枚履き。
シルクとウール(綿でもOK)を交互に重ねるんです。

まるでシルクのミルフィーユや~~♪ ヽ(´∀`)/♪♪
(て、あの方、お元気かしら・・)

ビックリしますが、
私のように腫瘍を抱えている人は
10枚履きまで頑張ろうというお話。。

重ねれば重ねるほど、排毒効果が高まるんだそうで、
確かに“それっぽい”けどそれってどういうこと???
ということで調べました。笑

冷えとりの重ね履き効果は
コンデンサー」の蓄電原理と同様に考えられているみたい。

コンデンサーにはパラフィン紙と錫箔を重ねた部品があり、
交互に重ねれば重ねるほど静電容量が大きくなります。
それと同じように絹の間に他の天然繊維を挟んで
その層をたくさん作った方が冷えとりの効果が上がります。

ん?分かったようなワカランような??・・・笑

ま♪素直なCharmちゃん(笑)は、
4枚→6枚→8枚→10枚 と
順調に10枚まで辿り着きましたよ。

ハイ、ご想像通り「 ゾウの足~~@@ 」

Charmの足首ドコヘ消エタ?!!笑

1枚目のシルクで直接 毒を吸い上げ、
2枚目のウールがそれを吸収。
3枚目のシルクが2枚目ウールが吸収したものを
更に外へ出そうとする

こんな感じで重ねれば重ねるほど
吸い上げる力が高まるというイメージ。
外へ外へ!
遠心力みたいな感じ?ちょっと違う?笑

この「外へ!」の力のお陰で、
1枚目がベタつくことなくサラサラでいられるというのは
既に体感済みです。

そして気になるのが『毒だしサイン』

重ね履きを続けると、
体から毒(冷え)を吸い、一仕事終えたシルクに
穴が(!)開くんです。

それも不思議な事に、
穴が開くのは1枚目ではなく、ほとんどが3枚目以降のシルク。
ミルフィーユ状態なので、3、5、7、9枚目~に
穴が開くということになります。
より外側が開く方が、排毒力があるという事らしい・・。

注目なのがその穴の位置にも意味があるというところ。

なにそれ!?こわい!!

というのが第一印象でした。^^;

でも、、

開いちゃったのよ~Charmの靴下にも!

冷えとりを始めてまる4ヵ月。
左足の9枚目(シルク)に2cm程のまあるい穴が。

冷えとり靴下で初☆毒出し!?
分かりやすいように、ピンク色の布を中に敷いて写しました。

場所は踵。

踵は婦人科系が悪いサイン。

大当たり~~~ でございます。笑

徐々にではなく、急に開くってホントなんですね、汗

靴下に穴が開いて喜んでるなんて、
冷えとりさんぐらいですよね、笑。
(穴が開いても、ある程度までは繕って履けるので
毎回買い替える必要はありません ^^)

でも排毒効果を信じるなら、
ようやく排毒力がついてきた!と自信を持ってあげるのが
幸せな冷えとりライフなんでしょうね。笑

だからね、写真まで↑撮っちゃうわけなんです。
幸せなデビュー記念です。ぷ

ちなみに、冷えとり靴下はなかなか店頭では出会えません。
靴下の専門店には、絹素材で同様の効果を謳っている商品も
ありましたが、重ね履き専用ではないみたいでした。
(たまに、雑貨屋さんで4枚セットを見かける事はあります。)

基本はネットショップでの購入になると思います。

最初はどこが良いのか分からず、
そもそも5本指の重ね履きなんて初めてだったので
少しでもお安いところで・・と思って購入したのが、
千代治のくつ下さんの基本セット。

色も選べて良かったんですが、
4枚目のカバーソックスは きつくて踵の位置が
合いませんでした。^^;
足首も少しキュッとなる感じ。
(あ、きっと私が浮腫んでるからやね、;;)

次に試したみたのが、
冷えとり靴下841(ヤヨイ)さんの
「奈良県広陵町の冷え取り靴下4枚セット」。

まだお試し2店目ですが、
ほぼこちらに決まりました。笑

履き心地、説明内容、お店の対応、
物によってとても高価ですが、トータルで決まり☆です。

以前ご紹介した進藤先生の著書に掲載されている
唯一のオンラインショップだという事も
決め手のひとつですね。^^

この↑4枚セットは、ひと言で言うとふわふわ♪です。
締め付け厳禁の冷えとり専用!という感じ。
10枚履いても伸び~るカバーソックス♪
あ、でも2枚目の5本指ウールはさすがにちょっと
縮んできたかも 汗
(写真の穴開きデビュー靴下は、841さんの靴下です。)

残念ながら、私のような極度の冷え性タイプは、
10枚重ねたからといって、足がポカポカしてくる♪とまでは
いかないようです。
重ねていたって、足先を触るとまだ冷たいままです。

でも、体感は確かに変わりました。

金属のようにキンキンに冷えて、
いい大人が半泣きになるほど苦痛だったのが、
履いて暫くすると足先の冷えを忘れていられるくらいに
なりました。
ポカポカだって夢じゃないかも♪

冷えとり靴下のオンラインショップは他にもたくさんあって
可愛いデザインの物もあります♪
私がチェックしたのは以下のお店。
迷うと思いますが、毎日履くものだし納得のいくお買い物を!笑

温むすびさん
冷えとりショップラハールさん
シルクふぁみりぃさん
くらすことさん
くらしのたのしみさん
シルク生活.comさん
スイートサイトさん

5本指靴下自体が初めて☆という場合は、
まずは2枚(シルク5本指+ウール5本指 綿よりは
ウールがおすすめ♪)から
慣れていかれる方が良いかもしれません。

突然、長時間履く!と決めず、
一番排毒力が上がる就寝時のみにするとか、
洗い換えの事は考えずまずは1セットだけ購入して、
洗濯中はお休みするとか、
スタートダッシュは力みすぎないことをおすすめします♪
私もゆる~くスタートして正解でした。^^

体質によっては瞑眩が早く出る場合もあるようなので、
心の準備も要ります。^^;
冷えとり靴下は、かなり早い人で履いて2時間で破れるとか・・
意味ワカラン~~!!驚 @@;

そそ、実は冷えとり男子も存在するらしいですよ。
不妊治療中のご夫婦が一緒にされていたりして、
なんだか素敵です。^^

でもね、忘れてはならないのが、
「半身浴」ありきの「冷えとり靴下」という事です。

まずは浸かる!
浸かっていない時間のために履く!という感じです。^^

私も毎日欠かさず「冷えとり」していますが、
まだ探している物があります。

靴です。笑

これ、皆さん苦労しているみたい・・^^;

私は家では10枚履き、
プライベートの外出は4枚履き、
仕事には履いていません。

冷えとりさんの靴選びについては、
またレポートできるよう頑張ります~汗

よく、「えらいね~」と言われますが、
それはちょっと違うと思う。

この危機感を体験すれば、
みんな同じようにあがくものだと思う。

私の想いはひとつ。

しんどい自分の体のために、
何かをしてあげたいだけなんです。^^

2013年2月

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